جنبه های زنانه ای که خانم ها گاهی فراموش می کنند و نسبت به آن بی توجهند اگر میخواهید همسرتان عاشق شما شود باید جنبه های زنانگی خود را تقویت کنید و با آنها بیشتر آشنا شوید در این قسمت از شیدایی توصیه هایی برای شکوفا کردن این جنبه ها آورده ایم.اگر تصمیم گرفته اید که این مقاله را بخوانید حتماً می خواهید با جنبه زنانه خود بیشتر آشنا شوید، یعنی آن جنبه های غیر جسمی شما که باعث می شود بیشتر حس زن یا دختر بودن به شما دست بدهد. جنبه های زنانه رفتارها و جنبه های جذاب زنانه جنبه های زنانه که خانم ها دارند و باید به آن اهمیت دهند شوخ باشید بهترین آزمایش زن بودنتان شاد بودن و خنداندن است پس لازم نیست همیشه کامل و بی عیب و نقص رفتار کنید . جدی گرفتن زندگی چندان زنانه نیست پس زیاد لبخند بزنید، شوخی های در حد شخصیت خودتان داشته باشید و تفریح کنید تا سلامت روحی در کنار سلامت جسمی داشته باشید . برای زن بودن باید با خودتان راحت باشید و زندگی را زیاد جدی نگیرید. کمی آرایش کنید کمی آرایش صورت مانند زدن رژ لب های قرمز و صورتی و سایه های چشم خنثی کمک می کند که زنانه تر به نظر برسید اما باید بدانید همیشه نیاز به آرایش نیست. آرایش کردن آرایش کردن از جنبه های زنانه اهمیت دادن به جنبه های زنانه از زیورآلات استفاده کنید می توانید زیبایی خود را با استفاده ی درست از زیور آلات هماهنگ با لباستان بیش از پیش کنید و ظاهری زیبا و زنانه به خود بخشید همچنین برای زنانه تر شدن لباسهایتان می توانید ازبند، روبان، مروارید، کمربند و امثال آن، استفاده کنید. راحت، شیک، و زنانه لباس بپوشید لباس انتخابی شما می تواند در زنانگی تاثیر گذار باشد پس همیشه لباسهایتان را با دقت خرید کنید و چیزی را بخرید که به تنتان زیبا بنشیند. لزومی ندارد که لباسهایتان خیلی گران باشد شما می توانید با انتخاب لباس های ارزان تر اما باسلیقه و شیک زیبا و زنانه به نظر برسید این انتخاب ها می تواند شامل هر چیزی باشد:تاپ، دامن، روسری، کفش، شلوار، جوراب و از این قبیل. لباس زنانه انتخاب لباس مناسب از جنبه های زنانه جنبه های زنانه برای جذب همسر همیشه تمیز و خوش بو باشید سعی کنید همیشه تمیز و خوش بو باشید. به وضعیت لباس هایتان خوب توجه کنیدو در صورت نیاز آنها را اتو بکشید. مدل موهایتان باید جذاب و زنانه باشد زیرا زنانه لباس پوشیدن و مرتب و آراسته بودن ارزش فردی شما را بالا می برد. بنشینید و به زمان هایی فکر کنید که واقعاً احساس زن بودن می کردید اولین و مهمترین مرحله برای آشنایی با جنبه های زنانگی این است که با خود بیاندیشید در زمانی که واقعاً احساس زن بودن می کردید ، چه حسی داشتید؟ چه لباسی پوشیده بودید؟ چه می کردید؟ سپس آن لحظه ها را با جزئیات به خاطر آورید چون درک شما از زن بودن را آشکار می کند سپس روی آن جزئیات تمرکز کنید و برای ایجاد دوباره آن وضعیت ها و حالت ها و آن حس در خودتان تلاش کنید. حس خوب زن بودن رفتارهای جذاب زنانه و ویژگی های زن بودن جنبه های زنانه که خانم ها نباید فراموش کنند تفاوت بین زن بودن و دختر بودن را درک کنید دخترانه بودن حالتی جوانتر و مادی تراز زن بودن است اما تنها راه زن بودن نیست. شما می توانید با داشتن سن و سال بالا حس زنانگی در خود داشته باشید چون قادرید هر کاری که این حس را بیشتر به وجود می آورد ، انجام دهید. هر سانتیمتر از بدنتان را دوست داشته باشید شکل زنانه بدنتان را دوست داشته باشید زیرا بدنتان آن چیزی است که شما را به یک زن تبدیل می کند پس با چاقی زیاد انحناهای بدنتان را از بین نبرید. برای دوست داشتن بدنتان لازم است مراقب آن و سطح کلسترول بدنتان باشید اما برای سالم ماندن لازم نیست که اندامی مانکن گونه داشته باشید. جاذبه های زنانه شکل بدنتان را دوست داشته باشید ظرافت ظاهری داشته باشید به خودتان بستگی دارد که ظاهرتان هم بخشی از زنانگی شما باشد یا خیر اما در بسیاری از جوامع زن ها خیلی بیشتر از مردها به ظاهر خود می رسندو رسیدگی به ظاهر هم بخشی از زنانگیبه شمار می رود. حرکات آرام و ظریف سبب می شود بسیاری از خانم احساس زنانگی بیشتری کنند اما باید موقعیت را هم در نظر داشته باشند مثلا نباید در یک مسابقه والیبال مانند اتاق خواب حرکت ظریف داشته باشند. به خودتان اعتماد داشته باشید. یکی دیگر از مراحل مهم اعتماد به نفس داشتن است. اعتماد به نفس نه تنها باعث می شود هم از نظر ذهنی و هم جسمی زنانه تر به نظر برسید بلکه سبب می شود مستقل تر و برجسته تر هم دیده شوید. با توجه به یافته های علمی بهترین زمان داشتن رابطه جنسی چه ساعتی است؟ رابطه ی جنسی یک امر قدرمند است و فواید بسیاری دارد ، علاوه بر بهبود خلق و خوی شما، حتی می تواند به طولانی تر شدن زندگی شما نیز کمک کند شما می دانید که هورمون ها، پیامدهای عظیمی را بر زندگی جنسی شما و همچنین احساساتی که بعدا تجربه خواهید کرد، اما معلوم می شود که این هورمون ها در طول روز گاهی به اوج می رسند و گاهی در پایین ترین حالت ممکن قرار میگیرند که در میان گذاشتن و هماهنگ کردن آن با شریک زندگی خود می تواند رابطه ی جنسی را برای شما حتی لذت بخش تر از همیشه کند اما یک سوال جوالب و شاید مهم و آن هم اینکه چه زمان و ساعتی از روز بهترین موقع برای داشتن رابطه جنسی است؟ در ادامه این بخش از بهداشت و سلامت شیدایی به این سوال پاسخ خواهیم داد. رابطه جنسی بهترین زمان برای برقراری رابطه جنسی بهترین ساعت روز برای داشتن رابطه جنسی چه ساعتی است؟ با توجه به گفته های آلیسا ویتی (متخصص هورمون) ،بهترین زمان برای داشتن رابطه جنسی 3 بعداز ظهر است درحالی که اکثرا در آن زمان مشغول کار هستند. آلیسا در روزنامه Daily Mail توضیح داد که کمی لذت بردن در بعدازظهر برای زوجین بهترین تاثیر را دارد زیرا زنان بعداز ظهر بیشترین احساس هشیاری را دارند و در بالاترین سطح انرژی خود می باشند که این به دلیل افزایش سطح کورتیزول می باشد در حالی که مردان هم به بیشترین سطح استروژن در آن زمان می رسند و باعث می شود در طول رابطه احساس جنسی بیشتری داشته باشند. بنابراین ساعت 3 بعداز ظهر ،ایده آل ترین زمان برای بهره مندی حداکثر از روابط جنسی است مردان معمولا بهترین رابطه جنسی را صبح ها دارند، به این خاطر که سطح تستوسترون آنها در اوج خود هستند اما زنان بعداز ظهر بیشتر در معرض تحریک و هیجانات هستند پس بنابراین بهترین کار این است که صبر کنیم تا استروژن به بالاترین سطح خود برسد، تا بتوانیم بهترین تجربه رابطه جنسی را داشته باشیم. کاهش میل جنسی بهترین زمان برای رابطه جنسی و رابطه زناشویی فقط یک مساله ای که اکثریت با آن مواجه هستند،زمان 3 بعد از ظهر است که در محیط کار هستند و نمی توانند از آن استفاده کنند بنابراین شاید بشود آخر هفته ها برای ساعت 3 یک برنامه رابطه جنسی چید. بیایید صادق باشیم! اگر شما با کسی زندگی می کنید که دوستش داشته باشید، هر زمانی می تواند بهترین باشد این درحالی است که واقعیت علمی می گوید مردان صبح ها آمادگی بیشتری دارند و زن هابعداز ظهرها این چنین هستند ؛ برای زنان نقطه اوج زمانی است که هورمون کورتیزول در سطح بالایی قرار می گیرد و انرژی و هشیاری آنها را بالا می برد و برای مردان با بالا رفتن سطح استروژن این اتفاق می افتد که باعث می شود در طول رابطه جنسی بیشتر احساساتی شوند. بهترین روش ها برای بهبود رابطه زناشویی و رابطه جنسی براساس گزارشی از WebMD داشتن یک راطبه جنسی خوب و موفق تاثیرات مثبت و فوق العاده ای بر روی قلب و سلامتی اعضای داخلی بدن دارد ، همچنین داشتن رابطه زناشویی منظم باعث تنظیم میزان تستسترون و استروژن یا همان هورمورن های اصلی زنانه و مردانه خواهد شد. اینها تنها بخشی از فواید رابطه زناشویی برای مرد و زن است که پیش تر به انها اشاره کرده ایم و در این بخش در ادامه مطالب قبلی خواهیم گفت که چطور با تغییرات کوچک می توانید رابطه جنسی و زناشویی تان را بهبود ببخشید. رابطه زناشویی کلید تقویت رابطه زناشویی 10 روش ساده برای بهبود رابطه جنسی در زندگی زناشویی: 1- فکری به حال ورزش و تغذیه تان بکنید: اولین و مهمترین گزینه برای تقویت رابطه جنسی دقت و تمرکز بیشتر در تغذیه است . دریافت مواد غذایی مناسب و استراحت کافی بخشی از مهم ترین نیاز های بدن برای داشتن رابطه زناشویی مفید و مناسب است. به گفته ی متخصصان داشتن یک برنامه غذایی سالم و مقوی سرشار از ویتامین ها و املاح معدنی بدن را به سمت برقراری رابطه جنسی بهتر سوق می دهد . برای آشنایی بهتر با مواد غذایی مفید برای رابطه جنسی و زناشویی می توانید به مطلب " تغذیه مناسب برای افزایش میل جنسی " مراجعه کنید . و اما ورزش که نمی توان آن را در هیچ بخشی از زندگی و سلامتی نادیده گرفت . تحقیقات نشان داده است که افرادی که به طور مداوم و منظم ورزش می کنند نسبت به افراد دیگر 56 درصد در رابطه جنسی موفق تر عمل می کنند و ارگاسم در این دسته افراد با کیفیت بیشتری همراه است چرا که ورزش جریان خون در تمام بدن به خصوص در عضو جنسی را بهتر می سازد و همین عاملی برای افزایش میل به رابطه زناشویی می شود. 2- تلویزیون را خاموش کنید تا رابطه جنسی بهتری داشته باشد: تحقیقات ثابت کرده است که تماشای تلویزیون بیش از حد نرمال که بسیار کم و کوتاه توصیه می شود منجربه اختلال نعوظ می شود . از لحاظ روانشناسان تماشای تلویزیون یکی از راههای مختل کننده برقراری رابطه زناشویی در بین زوجین است چرا که تماشای بیش از اندازه تلویزیون روی سیستم عصبی و فکر فرد تاثیر گذاشته و به نوعی میل را کاهش می دهد. 3- جست و خیز کنید: تقویت رابطه زناشویی تاثیر ورزش در تقویت و افزایش میل به رابطه زناشویی شاید به نظرتان عجیب باشد اما مطالعات نشان می دهد زمانی که زن و مرد قبل از برقراری رابطه زناشویی همسریابی  شوخی و تحرک بیشتری دارند افزایش ضربان قلب و خون رسانی بهتر به سیتم عصبی در بدن باعث می شود که دستگاه تناسلی به این رابطه پاسخ بهتری بدهد. 4- وقت و زمان مناسبی برای رابطه انتخاب کنید: این بدان معنا نیست که زوجین بایستی یک زمان مشخص از روز را به عنوان زمان برای برقراری رابطه زناشویی خود انتخاب کنند بلکه هدف تعیین بهترین زمان برای این رابطه است که بر اساس فاکتورهای گوناگون تعیین می شود . در یک جمله ساده بهترین زمان برای برقراری رابطه جنسی زمانی است که بدن شما آن را بخواهد. تحقیقات نشان می دهد که زنان در روزهای 6 تا 10 چرخه قاعدگی خود ارگاسم بهتر و مکرر دارند (روز 1 اولین روز قاعدگی است ) یعنی 6 الی 10 روز بعد از آغاز قاعدگی . 5- برای آرامبخش بودن رابطه تان تمرکز کنید: به شریک زندگی تان آرامش ببخشید تا از برقراری رابطه با شما لذت بیشتری ببرد . لوسیون ها و روغن های گیاهی بسیاری برای این منظور می توانید استفاده کنید که بهترین آنها اسطوخودوس است . روغن این گیاه جادویی آرامش را افزایش می دهد و استرس های روانی را تا حد قابل توجهی کاهش می بخشد. 6- اشتراک گذاری با شریک زندگی تان را بیشتر کنید: بله درست است این تنها یک واژه صرف در دنیای مجازی و تکنولوژی نیست و باید از آن بیشتر در زندگی مشترک استفاده کنید . افکار و ایده های خودتان را با همسرتان بازگو کنید تا بدین وسیله قدرت درک شما از یکدیگر بالاتر رفته و به صورت خودکار عصب ها شما را به سمت هم سوق دهند. 7- نوشیدنی های الکلی را کنار بگذارید: باور داشته باشید که لذت های زودگذر هیچ یک نمی توانند پایه های عشق واقعی را بسازند ، این یک جمله جامعه شناسانه نیست بلکه پایه های علمی ثابت شده ای دارد چرا که محققان در یک مقاله در وب سایت webmd اعلام کردند که ورود الکل به جریان گردش خون با کاهش توانایی سیستم عصبی مانع از هماهنگی طبیعی اعضای بدن و عملکرد مناسب جنسی می شود. 8- به جسم و بدن خود بیشتر توجه کنید: واقعیت انکار ناپذیر در رابطه زناشویی این است که زن و مردی که از لحاظ بهداشتی و سلامتی به جسم خود رسیدگی می کنند میل بیشتری به برقراری رابطه جنسی دارند. دکتر " جوی دیودسون " درمانگر جنسی بیمارستان نیویورک می گوید:زنان و مردانی که احساس خوبی نسبت به بدن خود دارند به هر لحاظ ، رابطه زناشویی بهتر و قوی تری با همسر خود خواهند داشت . متاسفانه 80 درصد از زنان نیویورک در مورد اندام و زیبایی جسمی خود منفی نگر هستند و همین یکی از علل اصلی سردمزاجی و بی کیفیت بودن رابطه آنهاست. 9- روال ها را کمی تغییر دهید: جالب است بدانید که افراد پر استرس از یک سری روال های یکنواخت در زندگی خود رنج می برند و بایستی تغییراتی برای کاهش تنش ایجاد کنند . تنش روحی و استرس به خصوص در زنان باعث تولید سطح بالایی از اکسی توسین می شود . اکسی توسین یک ماده شیمیایی است که اثرات مثبت هورمون جنسی را خنثی می کند و میل جنسی را نابود می سازد. 10 - مکمل جنسی مصرف کنید: اشتباه نکنید منظور داروهای شیمیایی فروش آزاد نیستند بلکه استفاده از داروهای موثر در درمان بی میلی وس رد مزاجی البته با تجویز پزشک گزینه ای است که بایستی در شرایط خاص از آن استفاده کرد.

5 موردی که باید راجع به ازدواج و زندگی زناشویی به عنوان راز نگه دارید زندگ زناشویی حریمی دارد که هیچ کس را نباید به آن راه داد چرا که اولین ورود به این حریم می تواند اولین راه خروج شما را باز کند ، خیلی خوب متوجه این جمله می شوید . حقیقت این است که هر زوجی باید مراقبت مواردی در زندگی مشترک خود باشند تا مبادا دچار عواقبت آنچه گفته شد شوند ، مواردی که در ادامه این بخش از شیدایی خواهید خواند. 1.عکس های شخصی این گونه ای خود توضیحی است اما بعضی ها نمیدانند که عکس ها ی شخصی نباید در خارج از خانواده پخش شوند حتی اگر خیلی جذاب و خوش اندام در عکس ها افتادید باز هم نباید آنهارا به غریبه ها نشان دهید باید مرز خاصی بین شما و همسرتان با دیگران قائل شوید. زندگی زناشویی 2.مشکلات مالی هیچ چیز اندازه ی مشکلات مالی ازدواج را تحت تاثیر قرار نمیدهد.اکثر مردم نمیخواهند اعتراف کنند که مشکل مالی دارند اگرچه شکایت کردن از مشکلات مالی و درد و دل با دوستان وسوسه انگیز است اما سعی کنید آن را بین خودتان نگه دارید ، شما و همسرتان میتوانید یک برنامه ی اقتصادی بدون دخالت و نظر دیگران برای خود تهیه کنید.هنگامی که به دوستانتان راجع به مشکلات مالی توضیح میدهید ممکن است مشکل به جای حل شدن بزرگتر شود.دکتر شیدایی میگوید با همسرتان راجع به مشکلات مالی صحبت کنید این بهترین روش پیدا کردن راه حل است. "زمان بی طرف" بهتر از تشکیل "زمان دوست" برای صحبت راجع به مشکلات مالی و حل کردن آن است. 3.جزئیات دعوای زن و شوهری بحث و دعوا در رابطه طبیعی است قبول داریم که اکثر مواقع برای اختلافات خفیف نیازی به جنگ و دعوا نیست اما این زندگیست.. بهترین کار این است که بدانیم چگونه با آن کنار بیاییم و مشکلات را حل کنیم و وقتی دعوا تمام میشود نیازی نیست آن را کش بدهیم و دائما یاد آوری کنیم.این شامل صحبت کردن راجع به دعوا با دوستان و خانواده و یادآوری جزییاتش نیز میشود نه تنها باعث ناراحتی دوباره ی شما میشود بلکه ممکن است خانواده و دوستان شما با نصیحت اشتباه باعث اختلاف بیشتر بین شما و همسرتان شوند. در واقع این یک راز است که باید حل شود اما فقط بین شما و همسرتان.همسرتان باید به شما اعتماد کند و رازهایش را به شما بگوید وقتی آن را با دوستانتان در اشتراک میگذارید بعید نیست که به گوش همسرتان برسد و در سیایت همسریابی شیدایی باعث مشکلاتی شود که حتی پیش بینی نمیکردید. زندگی زناشویی 4.رابطه زناشویی اگر در رابطه ی زناشویی همسرییابی موقت خود مشکل دارید آن را به دوستانتان نگویید سعی کنید با آرامش آن را با همسرتان در میان بگذارید و یا به دکتر مراجعه کنید 5.همسر شما واقعا چه فکری راجع به آنها میکند شاید خانواده ی شما از همسر شما راضی نباشند نباید با توضیح دادن اینکه او واقعا چه فکری صیغه یابی راجع به آنها میکند به این آتش دامن بزنید همچنین دوستانتان. در دنیا همسرتان با آدم های زیادی معاشرت خواهد کرد که شخصیت های گوناگونی دارند اگر دور از خودشان نظری راجع به شان داد دلیلی ندارد آن را مو به مو به فرد گزارش بدهید و همینطور اگر دوستان یا خانواده تان حرفی میزنند درست نیست که به او بگویید.اینکار فقط موجب اختلافات بی دلیل و غیر ضروری خواهد شد

برنامه رابطه زناشویی چند بار باید رابطه زناشویی داشته باشید تا سرعت پیر شدنتان را کمتر کنید؟ رابطه زناشویی تنها یک سرگرمی نیست و تحقیقات و یافته های علمی می گوید بسیاری از مزایای سلامتی باور نکردنی در داشتن رابطه زناشویی، نیز وجود دارد. داشتن رابطه زناشویی می تواند استرس را در سایت همسریابی شیدایی کاهش دهد، باعث بهبود خواب شود و فشار خون را پایین بیاورد، ایمنی بدن را افزایش دهد و البته شما را به شریکتان نزدیکتر و صمیمی تر کند و با توجه به تحقیقات جدید، خبر خوب در اینجا متوقف نخواهد شد با مطالعه دقیق این بخش از نمناک در میابید که زنانی که ظاهری جوان و شاداب دارند چقدر و هفته ای چند بار رابطه زناشویی شیدایی دارند. برای آنکه جوان بمانیم هفته ای چقدر رابطه زناشویی داشته باشیم؟ دانشمندان می گویند داشتن رابطه زناشویی، حداقل یک بار در هفته، می تواند شیدایی شما را حفظ کند و به شما برای زندگی طولانی تر کمک کند ؛ در این مطالعه، محققان دانشگاه کالیفرنیا در سان فرانسیسکو ،زندگی جنسیت یک گروه از 129 مادر را در رابطه به مدت یک هفته ردیابی کردند. شرکت کنندگان گزارش های روزانه خود را از رضایت کلی روابط خود، و همچنین موارد درگیری، حمایت و یا صمیمیت با شریک زندگی خود ارائه کردند هنگامی که محققین، گزارش های زنان را به نمونه های خودشان مقایسه کردند، یک الگو جذاب پیدا کردند. مادرانی که حداقل یک بار در طی آن هفته رابطه زناشویی داشتند، به طور بارزی تلومرهای -کلاه محافظتی را بر روی رشته های شیدایی و بخشی از سلول مسئول پیری دارند- در مقایس طولانی تری، نسبت به کسانی که رابطه نداشتند'،نشان دادند. رابطه زناشویی چند بار رابطه زناشویی داشته باشیم ولی تلومر ها چه هستند و چطور در روال پیری تاثیر دارند؟ تلومر ها تناوب های بنیادی از ژنوم انسان هستند و یافته جدید نشان از اثر آن ها در فرآیند پیری دارد. توالی های تلومری در حقیقت درپوش هایی در انتهای هر رشته شیدایی بوده و وظیفه آن ها محافظت از DNA می باشد. برای فهم بهتر تکلیف آن ها حافظ های پلاستیکی در انتهای بند های کفش تان را در نظر بگیرید. بدون محافظت بند های کفش تان ساییده شده و آسیب خواهند دید. حال صدمه به پر ارزش ترین مولکول زیستی را در نظر بگیرید؛ یقینا تکامل باید مکانیسمی برای محافظت آن ارائه داده باشد! روابط زناشویی تاثیرات رابطه زناشویی برای بدن تلومرها با یک زندگی طولانی تر چه باید کنند؟ محققان گفتند که با گذشت زمان، تلومرهای موجود در سلول های شما به علت پیری، رژیم غذایی ضعیف و مصرف زیاد الکل کاهش می یابد اما این نتایج، نشان می دهد که رابطه زناشویی منظم، می تواند آنها را بهبود و بلند تر کندو سلول های شما را سالم و جوان نگه دارد. چنین مطالعاتی ،مستلزم تحقیقات بیشتر است و بسیاری از روش های دیگر حمایت کننده ی علمی برای افزایش زندگی شما وجود دارد - بنابراین احساس نکنید ، که مجبورید در این مورد انرژی زیادی کسب کنید اما با توجه به آنچه که در بدن شما، در پایان رابطه زناشویی اتفاق می افتد، این تحقیق ممکن است شروع کننده باقی تحقیقات باشد ؛ علاوه بر این، مطالعات قبلی نیز پیشنهاد کرده اند که زوج ها حداقل یک بار در هفته باید رابطه زناشویی، برای به دست آوردن فواید بیشتر آن داشته باشند.

عوارض و خطرات جدی قطع رابطه جنسی و زناشویی برقراری رابطه جنسی و زناشویی فواید بسیاری دارد ، فوایدی که تاثیر آن روی سلامت جسمی و روحی زوجین دیده می شود. همانطور که یک ورزشکار بعد از ترک ورزش دچار مشکل می شود و بدنش توانایی های سابق را ندارد یک زن و مرد متاهل هم که رابطه زناشویی داشته اند با ترک آن به مدت تقریبا طولانی دچار عوارضی خواهند شد. نداشتن رابطه جنسی عوارض ترک رابطه جنسی و زناشویی برای بدن به گزارش صیغه یابی شیدایی پزشکان معتقدند که توقف رابطه زناشویی مضراتی جدی برای بدن به همراه دارند که در این بخش از نمناک به آن ها اشاره خواهیم کرد. 1- افزایش استرس با کاهش رابطه جنسی: داشتن رابطه عشقی با شریک زندگی یکی از بهترین شیوه های رهایی از استرس است . در شرایط پر اضطراب زندگی های امروزی داشتن رابطه زناشویی به صورت منظم توصیه می شود. رابطه جنسی با ایجاد تعادل در عملکرد مغز و تقویت توانایی فیزیکی بدن قدرت بدن را در برابر دفع استرس بالا می برد و به طبع با توقف این رابطه فرد در این شرایط ضعیف تر خواهد بود. افزایش استرس 2- کاهش خودباوری و اعتماد به نفس با قطع رابطه جنسی: مطالعات گسترده و دقیق نشان می دهد که رابطه جنسی باعث افزایش اعتماد به نفس شده و همسریابی شیدایی فرد را به حس خوبی در رابطه با خودش می رساند. در طول زمان انزال، تستوسترون، استروژن و پرولاکتین به سرعت منتشرمی شود که تمام آنها حس مثبت اندیشی را در فرد ایجاد می کند. نداشتن رابطه زناشویی 3- رابطه کاهش رابطه جنسی با مشکل قلبی: یکی از اصلی ترین عوارض توقف رابطه جنسی برای زنان و مردان ایجاد ضعف در قلب است. از آنجایی که رابطه جنسی یک فعالیت جسمی مفید تلقی می شود قلب بدین وسیله به نوعی ورزش می کند . جالب است بدانید مردانی که در طول هفته بیشتر از دو بار رابطه جنسی سالم داشته باشند خطر حمله ها و بیماری های قلبی را در خود تا حد قابل توجهی کاهش داده اند. مشکلات قلبی 4- انزال زودرس و نعوظ بعد از کاهش رابطه جنسی : در توصیف این گزینه باید گفت بررسی ها ثابت کرده اند افرادی که به طور طبیعی در هفته بیش از یک مرتبه رابطه جنسی داشته باشند از نعوظ و انزال دیررس در امان خواهند بود . به طبع اگر رابطه زناشویی با وقفه طولانی تری تکرار شود نعوظ را نیز تشدید خواهد کرد. کاهش رابطه جنسی 5- ضعیف شدن بدن در برابر سرماخوردگی و آنفولانزا بعد از توقف رابطه جنسی با توقف رابطه زناشویی بدن در برابر میکروب ها ضعیف تر خواهد بود و سایت همسریابی شیدایی سریعتر بیماری را به خود راه خواهد داد به خصوص ویروس سرماخوردگی و آنفولانزا . محققان دانشگاه "ویل بیر" در پنسیلوانیا دریافتند که افرادی که هفته ای 2 مرتبه رابطه زناشویی دارند بدن مقاوم تری در برابر ویروس ها خواهند داشت. سرماخوردگی 6- افزایش احتمال ابتلا به عفونت ادراری با کاهش رابطه جنسی: بعد از نزدیکی عفونت های دستگاه ادراری فرصت این را دارند که با وارد شدن به مجرای دفع از بدن خارج شوند اما با توقف این رابطه امکان دفع عفونت ها بسیار کمتر خواهد شد.

رفتارهای اشتباه در روابط زناشویی برخی رفتارهای زنانه و مردانه وجود دارد که بدون اینکه متوجه شوید، باعث می شوند همسرتان نسبت به تکرار رابطه جنسی سرد شود. اگر شما هم فکر می کنید همسرتان اشتیاقی برای برقراری رابطه زناشویی ندارد تا آخر این بخش از شیدایی با ما همراه باشید تا ببینید چه رفتارهایی باعث سرد شدن همسر می شود. رفتارهای نادرست زنانه و مردانه که موجب سرد شدن روابط زناشویی می شود روابط زناشویی رفتارهای زنانه و مردانه غلط در روابط زناشویی 1. زن هایی که در روابط زناشویی مثل پلیس های ترافیک عمل می کنند. یعنی زنهایی که حین عمل جنسی از همسرشان انجام کاری را می خواهند. برخی از خانم ها در حین روابط جنسی شیدایی رفتارهایی از خود بروز می دهند که طی تحقیقات صورت گرفته مردان از این رفتارها بیزارند مثلاً می گویند، لباسم را آرام دربیار، حالا گردنبندمو دربیار، نه نه نه اینقدر تند، با دستت موهامو نوازش کن، و و و.... البته ابراز احساسات درمورد رابطه جنسی با مثل یک پلیس ترافیک دستوردادن بسیار متفاوت است. دانستنی های مهم برای داشتن روابط عاطفی صحیح زناشویی 2. زنهایی که در حین روابط زناشویی، بی تحرک هستند. بسیاری از خانم ها در حین روابط جنسی فقط در تختخواب دراز می کشند ومسئولیت بقیه کارها با مرد است ، اگر چه این روش در قدیم به صورت یک عرف بوده اما امروزه شکایت بیشتر مردان از بی تحرکی زنان در تختخواب است و هیچ مردی این رفتار را نمی پذیرد زیرا مردان تمایل دارند که همسرانشان نسبت به آن ها واکنش نشان دهند. روابط زناشویی اشتباه ترین رفتارها در روابط زناشویی 3. زنهایی که به خودشان بی توجهند. برخی از خانم ها بعد از ازدواج به ظاهرشان توجه چندانی ندارند زیرا می پندارند که بعد از ازدواج لازم نیست همسرشان را تحت تاثیر قرار دهند اما باید بدانید در تحقیقات انجام شده مردان از زن هایی که به خودشان نمی رسند(مثلاً اصلاح نکردن بدن، درست نکردن موها، پوشیدن لباسهای زیر پاره، بوی بد دهان، رسیدگی نکردن به ناخن ها ) راضی نبوده و بد گویی می کردند . پس اگر در سایت همسریابی شیدایی می خواهید همسر خود را راضی نگه دارید و او را تحت تاثیر قرار دهید برای خودتان وقت بگذارید و همیشه خودتان را مرتب و سرحال نگه دارید. اشتباهات رفتار زنان در روابط زناشویی با همسر روابط جنسی رفتارهای غلط زن در روابط جنسی 4. زنهایی که از خودشان و بدنشان بدگویی می کنند. برخی از زنان به صورت مداوم از جسمشان اعلام نارضایتی می کنند و به عبارتی غر می زنند ، باید بدانید که مردان از اینگونه زنان که به طور مداوم در حال غر زدن هستند بیزارند پس باید یاد بگیرید که جسمتان را دوست داشته باشید و این گونه شوهرتان را تحریک کنید. 5. زنهایی که فقط وضعیت مادی مرد را در نظر می گیرند. خیلی از زنها فقط به خاطر پول مرد با او همخوابه می شوند ، باید بدانید که مردها از این رفتار متنفر هستند و مطمئناً حق با آن هاست زیرا این رفتار خیلی ناعادلانه است. اشتباهات زنانه در رابطه جنسی و مشکلات روابط زناشویی رفتارهایی غلط زنان در روابط جنسی رفتارهایی غلط زنان در روابط جنسی که مردان را سرد می کند 6. زنهایی که درمورد دوست پسرهای قبلیشان صحبت می کنند. بسیاری از خانم ها در مورد روابط قبلی خود صحبت می کنند که این مسئله برای مردها بسیار ناراحت کننده است .خودتان را جای همسرتان بگذارید مطمئنا دوست ندارید از روابط قبلی اش با دوست دخترهایش تعریف کند پس خواهشاً تاریخچه روابط خودتان را با مردهای دیگر برای خودتان نگه دارید. 7. زنهایی که لباس زیر زیبا نمی پوشند. لباس زیر نقش بسیار مهمی در تحریک مردها دارد. بهتر است با همسرتان درباره چه نوع لباس زیری صحبت کنید و بدانید که او چه می پسندد زیرا مردها سلیقه متفاوتی با یکدیگر دارند. روابط جنسی موفقیت در روابط زناشویی با تکرار نکردن این اشتباهات 8. زنهایی که در بستر زیاد صحبت می کنند. بسیاری از خانم ها در حین روابط جنسی به بازگو کردن مسائل روزمره می پردازند (به طور مثال پرداخت قبض ها) این رفتار نادرست باعث نارضایتی مردان در روابط جنسی و متوقف کردن تحریک جنسی آن ها می شود. رفتارهای نادرست زنان هنگام رابطه جنسی و بهداشت روابط زناشویی 9. زنهایی که تظاهر می کنند. بعضی اوقات زنها آنقدر مشغله ذهنی دارند که نمی توانند روی یک موضوع تمرکز کنند و حوصله رابطه جنسی ندارند ، تحقیقات اخیر ثابت کرده اکثر مردها توانایی درک این مشکل را دارند پس دفعه بعدی که حوصله رابطه جنسی نداشتید، لازم نیست نقش بازی کنیم و است که به او حقیقت را بگویید . برقراری روابط جنسی 10 اشتباه نادرست زنان در برقراری روابط جنسی 10. زنهایی که هیچوقت رابطه جنسی را شروع نمی کنند. شروع نکردن رابطه جنسی از طرف زن یک رفتار کاملا قدیمی و اشتباه است اگر چه صیغه یابی شیدایی این رفتار در آن زمان بسیار پسندیده بوده اما در دنیای امروز رفتاری غلط محسوب می شود.مردها دوست دارند که گاهی خانم ها شروع کننده روابط جنسی باشند ، پیش قدم شدن زنان برای روابط جنسی به معنای کوچک شدن آن ها نیست بلکه زنان با این کارشان می توانند همسرشان را بیشتر تحریک کنند. توصیه آخر: خصوصیات اخلاقی مردها با یکدیگر متفاوت است و این شما هستید که باید روحیات همسرتان را بشناسید و بدانید که کدامیک از این خصوصیاتتان شعله تحریک جنسی مردان را خاموش می کند.پس در این زمینه بهتر است با خود او صحبت کنید و از جواب او ناراحت نشوید و سعی کنید به اصلاح خودتان بپردازید و برای بهبود رابطه تان بکوشید. روابط زناشویی انتظار مردان از زنان در روابط زناشویی خصوصیاتی که شعله تمایلات جنسی خانم ها را خاموش می کند اگر می خواهید همسرتان را از رابطه جنسی بیزار کنید، همه اینکارها را انجام دهید. اگر می خواهید یک زندگی جنسی قابل رضایت و خلاق داشته باشید، کارهای زیر را انجام ندهید. اگر می خواهید ازیک رابطه جنسی عالی لذت ببرید، نباید رابطه جنسی را به یک کار روزمره تبدیل کنید و همسریابی شیدایی فقط آن را هر هفته، شب جمعه ها ساعت 10 انجام دهید زیرا این کار می تواند خیلی خسته کننده باشد. اگر می خواهید یک رابطه جنسی لذت بخش داشته باشید نباید فقط هنگام ایجاد رابطه جنسی به ابراز احساسات بپردازید زیرا این کار باعث می شود که همسرتان گمان که شما او را فقط به خاطر رابطه جنسی می خواهید نه چیز دیگر. اگر همیشه به یک طریق رابطه جنسی داشته باشید و همان کارها و پیشنوازی های همیشگی را داشته باشید، برای همسرتان خسته کننده خواهید شد. رابطه جنسی نباید به شکل یک اجبار و وظیفه درآید و نباید به ت همسرتان بگویید که چون در یک رابطه متعهدانه هستید با شما رابطه جنسی داشته باشد.با تنوع دادن به رفتارهای جنسی و اضافه کردن هیجان به زندگی جنسیتان، آتش آن را همیشه شعله ور نگه دارید. اگر همسرتان خسته است یا حال و حوصله ندارد، به هیچ وجه نباید او را مجبور به اینکار کنید و اگر بخواهیداو را مجبور به رابطه مطمئن باشید که دیگر هیچ تمایلی به رابطه جنسی با شما پیدا نخواهد کرد. یکی از مهمترین رفتارهایی است که همسرتان را از رابطه جنسی با شما بیزار می کند ، این است که بدون هیچ مقدمه سازی و پیش نوازی یک راست به سراغ بخشی از رابطه جنسی بروید که بیشتربه آن علاقه دارید. روابط جنسی اشتباه ترین رفتار مردان در روابط جنسی رفتارهای نادرست مردان هنگام رابطه جنسی بهداشت ضعیف یکی از مهمترین دلایل متوقف شدن تحریک زنان بوی بد بدن و بوی بد دهان است پس قبل از انجام روابط زناشویی با همسرتان حتماً دوش بگیرید زیرا زنان از مردهایی که بو بدهند بیزار هستند .علاوه بر این، کارهایی مثل اصلاح صورت، زدن عطر، تمیز کردن گوش ها، و مسواک زدن دندانها درتحریک خانم ها موثر است. برقراری روابط زناشویی 4 اشتباه مردان در برقراری روابط زناشویی سست نباشید زنان به مردانی کشش نشان می دهند که ذر روابط جنسی مثل یک مرد واقعی رفتار کنند و رفتار مشمئز کننده اواخواهری نداشته باشند .از جمله این رفتارها این است که از او بپرسید، آیا لذت می برد یا نه یا اینکه از انجام کارهای جدید واهمه داشته باشید. چند اشتباه مردانه در زندگی زناشویی خشونت بیش از حد یکی از خصوصیات بدی که می تواند روابط جنسی را تحت تاثیر قرار دهد خشونت بیش از حد در روابط زن و مرد است . زن ها در روابط جنسی از مردی خوششان می آید که ملایم و در عین جال محکم رفتار کند ؛ رفتار خشونت آمیز در روابط جنسی می تواند تحریک جنسی در زنان را سرکوب کند و باعث شود که زنان از روابط جنسی هیچ کونه لذتی نبرند. اشتباهات مردانه در روابط جنسی اشتباهات مردانه که موجب دلزدگی زنان از روابط جنسی می شود رفتارهای عجله ای یکی از عواملی که کشش طرف مقابل را به رابطه جنسی کاهش می دهد بدون مقدمه رفتن سر رابطه جنسی است. زنها برای تحریک جنسی نیاز به عشق و پیش نوازی و مقدمه به همان اندازه عمل اصلی اهمیت دارد.پس اگر شما جزو آن دسته از مردانی هستید که بدون پیش نوازی به سراغ رابطه جنسی می روید باید بدانید این کار شما همسرتان را ناراحت می کند پس اگر او نیز رفتاری اشتباه داشت دیگر گلایه نکنید.